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Taller de YOGA TERAPÉUTICO - Hipertensión y salud cardiovascular

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Taller de YOGA TERAPÉUTICO - Hipertensión y salud cardiovascular

When
19/01/2026
09:30 - 11:00
Location
93 Robertson Quay - RiverGate , Level 2 (Function Room 1) junto al acceso a la piscina
Spaces left
11

Registration

No Socios – $25.00
Socios – $15.00

Registration is closed

¡Vuelven los talleres de yoga a la AES! Tenemos el lujo de poder participar en un ciclo de Talleres de Yoga Terapéutico en español.

Cada taller estará enfocado en un tema específico de salud y bienestar, combinando una breve introducción teórica (15–20 minutos) con una práctica guiada adaptada a todos los niveles (60–70 minutos).

Los talleres están diseñados para todas las edades y condiciones físicas, con adaptaciones para principiantes y personas con limitaciones físicas. Cada participante recibirá material de apoyo con las posturas y recomendaciones clave para continuar la práctica en casa.

Los talleres estarán guiados por Elena Fernández, instructora certificada en yoga y en yoga terapéutico avanzado.

Calendario y temas

● 10 de noviembre 2025 – Dolor de espalda

● 19 de enero 2026 – Hipertensión y salud cardiovascular

● 16 de marzo 2026 – Ansiedad y regulación de estrés

● 18 de mayo 2026 – Dolor de cuello

La inscripción se hará para cada taller.

Notas:

- Se requiere que los participantes lleven esterilla, ropa cómoda, toalla pequeña, y opcionalmente botella de agua..

Contacto

info@aesingapur.com

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