Encuentra tu bienestar y ven a disfrutar de una clase de Yoga en español al aire libre en el bonito parque botánico. El Yang & Yin es una clase que suma los dos mundos :
- yoga Yang: práctica activa que se centra en el movimiento dinámico de la respiración y del cuerpo.
-yoga Yin: práctica que tiene un ritmo mucho más lento.
La clase la impartira Jerome Lahore, profesor titulado de Inhale Yoga (www.inhaleyoga.sg).
Punto de encuentro: entrada del Botanic Gardens (Bukit Timah Gate) en frente de Cluny Court a las 08:50 am. Salida A de la estación Botanic Gardens del MRT.
Notas:
- Al ser un profesor oficial, la clase se puede hacer sin mascarillas, guardando las distancias entre asistentes exigidas por el gobierno para este tipo de actividad.
- Lleva tu esterilla de yoga, una botella de agua y una toalla.
- Requisito: mínimo 5 personas, en caso de lluvia se cancelará. Un miembro de la AES se pondrá en contacto contigo en caso de cancelación para realizar el reembolso.